VIDEO | Na Strednej športovej škole v Košiciach prepojil šport viaceré generácie

 

 

„Sme veľmi radi, keď medzi nás prídu aj seniori, ktorí nám, aj mladým ukazujú, že šport je nielen o športe profesionálnom, ale športovať sa dá v každom veku,“ uviedla Tatiana Švecová, riaditeľka SŠŠ Košice. Spoločne si zacvičili pri rannom aerobiku, zapotili sa vo fitness centre priamo v škole a nechýbal ani turnaj v stolnom tenise či zábavný kvíz o olympizme a hodnotách, ktoré ho sprevádzajú.

 

„Pohyb je základ zdravého života, okrem toho, že chodíme cvičiť, chodíme na Nordic Walking, chodíme spolu na výlety a lepšie sa nám žije,“ opisuje seniorka. O svojom vzťahu k športu prehovoril aj ďalší zo seniorov: „pre mňa pohyb znamená veľa, od útleho detstva stále športujem. Behám, futbal hrám, bicyklujem.”

 

„Pohybovým aktivitám sa venujú seniori pravidelne, hlavne celoročne už dvanásty rok, musím povedať. Cvičíme pilates, Nordic Walking, SM systém, ale musím povedať, že je v podstate jedno, aký šport robíte, čo robíte. Len to robte pravidelne, “ priblížila Tatiana Luberdová, cvičiteľka pilatesu a Nordic Walkingu.

 

Aj stolný tenis má u seniorov svojich šampiónov! 

 

To, že pohyb zlepšuje nielen zdravie, ale aj náladu, potvrdzujú všetci zúčastnení. Mladí aj starší sa vzájomne motivovali. Marcel Nemec, koordinátor olympijskej výchovy na škole, hovorí o pozitívnom dopade športu na život človeka: „sa tá aktívna fáza života predlžuje, keď človek aktívne športuje, stará sa o seba a spestruje si tým viac-menej život. Takže tá kvalita života naberá na úplnej novej a inej dimenzii.“

 

Podujatie nebolo len o výkone, ale najmä o spoločných zážitkoch a prepojení generácií „Seniori sú veľmi radi medzi mladými, lebo ich to omladzuje nielen fyzicky, ale aj duševne,“ zhodnotila riaditeľka školy.

 

Marcel Nemec na záver dopĺňa: „rozdiely tam sú, ale to, čo ich spája je tá radosť a taká tá spontánna chuť robiť veci, ktoré ich bavia a zaujímajú.“ V zdravom tele zdravý duch. Keď sa spojí energia mladých s odhodlaním seniorov, vzniká skvelá kombinácia, ktorá inšpiruje všetkých. A presne o tom olympizmus je.