Hráči Tatrana Prešov začali spoločnú prípravu na jarnú sezónu, káder ešte nie je kompletný

348x
11. Január 2021
Dôraz na posilňovanie a beh
Tréner verí, že do konca týždňa sa káder skompletizuje 
 
Presnú polovicu zo 16-členného kádra mal na úvodnom tréningu v roku 2021 k dispozícii tréner hádzanárov Tatrana Prešov Slavko Goluža. Hráči sa na prvej spoločnej príprave stretli po 18-tich dňoch voľna, keď predchádzajúci rok ukončili predčasne a neplánovane, po zrušení zápasov s Hlohovcom v domácej extralige a Sportingom Lisabon v Európskej lige, už 19. decembra.
 
To, že nemá hneď od úvodu k dispozícii kompletný káder, berie tréner Goluža ako realitu. „Taká je situácia. Ja verím, že do konca týždňa budeme kompletní. Tí hráči, ktorí sú tu, budú pracovať podľa pripraveného programu. Veľa sa v úvode budeme venovať posilňovaniu a behaniu. Teraz je vonku zima, ale budeme behávať v hale.
 
Žiadne špeciálne testy
 
Trénovať budeme zatiaľ individuálne a keď budeme kompletní začneme s normálnym tréningom,“ skonštatoval chorvátsky lodivod. Ako dodal, špeciálne testovania po návrate zo sviatkov pre hráčov neprichystal. „Samozrejme pozrieme sa na posviatočnú váhu chlapcov, ale to monitorujeme každý mesiac. Špeciálne testy robiť nebudeme. Každý mal pripravený individuálny program a každý trochu trénoval,“ uviedol tréner, ktorý prežil vianočné sviatky aj príchod Nového roka doma v chorvátskom Záhrebe.
 
„Nebol som v karanténe, ale nechcel som nič riskovať a tak som bol prakticky stále doma s rodinou. A čo sa týka novoročného želania. To je jediné a rovnaké, ktoré som vyslovil aj pred začiatkom sezóny. Aby sme boli zdraví. Potom môžeme kvalitne trénovať a odohrať dobré zápasy vo zvyšku sezóny,“ dodal Goluža.
 
Nevypadli z procesu
 
Kapitán tímu Oliver Rábek bol jedným z osmičky hráčov, ktorý sa s tímom pripravuje od prvého tréningu. Vianočné sviatky prežil v Prešove, následne sa presunul do Nových Zámkov a pobudol tam do 4. januára. Aj on medzitým plnil predpísaný individuálny plán.
 
„Fyzicky sa cítim dobre. Chodieval som behať a tiež do posilňovne, keďže som od trénera mal kľúče od haly. K dispozícii som tak pre seba mal celú posilňovňu. Odbehal som si to teda z domu do haly, nejakých 30 – 40 minút odcvičil veci v posilňovni a odbehal som to naspäť. Čiže dokopy som mal asi hodinu a pol tréningu. Takto som to robil prakticky každý deň, za celé sviatky som to absolvoval možno 12-krát,“ zhodnotil Rábek, ktorý dúfa, že sa spoločne na tréningu stretne čo najskôr aj s ostatnými spoluhráčmi, ktorí sa zatiaľ z rôznych dôvodov do tréningu zapojiť nemohli.
 
„Čaká nás ťažká príprava, z ktorej žijeme ďalšieho pol roka. Hneď na to nás čaká ťažký február, ale aj celé ďalšie tri mesiace. Uvidíme ako sa to bude celé vyvíjať. Verím, že všetko pôjde podľa plánu a nič sa opäť nebude vzhľadom na koronavírus rušiť. Taktiež dúfam, že chlapci budú v poriadku a nebude žiadny problém,“ zaželal si kapitán nášho tímu.
(12:20, tatranpresov.sk) 
 
Diskusia
Pridať komentár